शाकाहारी vs अनुभवारी आहार: वजन घटाने के लिए कौन है अधिक प्रभावी?
जबकि अधिक से अधिक लोग स्वस्थ आहार की दिशा में बढ़ रहे हैं, विशेषकर वजन घटाने के संदर्भ में एक शाकाहारी और एक अनुभवारी आहार का मुकाबला महत्वपूर्ण हो जाता है। दोनों आहार दृष्टिकोणों के पक्षधरों हैं, लेकिन वजन को हासिल और बनाए रखने के मामले में कौन से अधिक प्रभावी है? शाकाहारी आहार: एक…
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